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解析拓展器材:高空軟梯

發布時間:2014-2-26        閱讀次數:2539

 

拓展器材規格: 

寬6米×高12米   鋼管規格:φ219 δ4  材質:Q235

拓展器材構造: 

1、兩根立柱之間連接橫梁。

2、從橫梁上連接四道軟梯。

3、軟梯由鋼鏈和踏板組成。

 拓展器材操作方法: 

1、攀爬時身體緊貼軟梯,一側手腳同時用力拉蹬,另一側手腳同步上移。

2、依此循環重復向上攀爬。

3、中途休息時可以雙腿跨騎踏板,手臂同時鉤掛在踏板上。

拓展器材訓練意義: 

1、培養個體挑戰身體極限的堅強意志力。

2、增強個體的堅韌性和毅力。

3、激發個體潛能和克服困難的勇氣。

4、鍛煉上肢力量和身體協調能力。

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