在各拓展設(shè)備運(yùn)動(dòng)過程中，我深刻的理解了什么叫‘團(tuán)隊(duì)’精神，在各個(gè)困難和挑戰(zhàn)面前，大家都能凝心聚力充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我。如果沒有團(tuán)隊(duì)精神，這次的所有拓展設(shè)備訓(xùn)練項(xiàng)目就無法完成。這次拓展設(shè)備訓(xùn)練的全過程中，所有的隊(duì)員都為團(tuán)隊(duì)完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴(yán)格要求自己，注重了細(xì)節(jié)，一絲不茍、自動(dòng)自發(fā)、拒絕借口，才順利地完成了任務(wù)。

　　這次拓展設(shè)備訓(xùn)練活動(dòng)使我深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性，同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何突破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動(dòng)項(xiàng)目就能夠達(dá)到理想效果的，通過對(duì)拓展設(shè)備項(xiàng)目的精心設(shè)計(jì)和拓展教練的職業(yè)能力最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè)人某些心理障礙的跨越，于此同時(shí)也能夠體會(huì)到個(gè)人能力的發(fā)展?jié)摿ΑＷC明了自己，超越自己。我很感謝能通過社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)有這樣一次深刻的體驗(yàn)和有意義的經(jīng)歷。