《項目簡介》

 

　　所謂溯溪，是由峽谷溪流的下游向上游，克服地形上的各處障礙， 溯水之源而登山之巔的一項 探險活動。溯溪運動(river tracing)原是歐洲阿爾卑斯的一種登山方式，現(xiàn)演變?yōu)橄鄬Κ毩⒌膽敉膺\動 。上世紀(jì)60-70年代盛行于日本，各種團(tuán)體組織眾多，因腳踏草鞋而多名曰"××草鞋會"。 溯溪 是一項可以結(jié)合登山、攀巖、露營、游泳、繩索操作、野外求生、定位運動、等綜合性技術(shù)的戶外 活動。在溯溪過程中，溯行者須借助一定的裝備，具備一定的技術(shù)，去克服諸如急流險灘、深潭飛 瀑等許多艱難險阻，充滿了挑戰(zhàn) 。 也正是由于地形復(fù)雜，不同地方須以下同的裝備和方式行進(jìn)， 因而使得這項活動富于變化而魅力無窮。溯溪活動需要同伴之間的密切配合，利用一種團(tuán)隊精神， 去完成艱難的攀登，對于溯行者是一種考驗，同時又得到一種信任和滿足，一種克服困難后的自信 與成就感。

 

　　拓展訓(xùn)練項目時間：1~2小時

 

　　拓展訓(xùn)練項目特點：

 

　　初級溯溪就是沿著溪谷，逆溯到溪的源頭，其行程不受時間限制，路程多少不定，踩著清流碎石，緩步走入清幽寧靜的溪谷中，不知不覺往上游走去，這就是溯溪的開始。所謂的 " 完全溯溪 " 就是克服一切巖壁峽嶂，穿越無數(shù)急流深潭，再上蜿蜒登頂，然后依山徑路線而下。

 

　　拓展訓(xùn)練項目標(biāo)準(zhǔn)：

 

　　1 頭盔：保護(hù)頭部，降低落石、墜落時頭部沖擊。應(yīng)采用具有uiaa認(rèn)證的巖盔

 

　　2 式吊帶：采用不影響行進(jìn)(腳環(huán)可調(diào)整且可拆式)、不易吸水、且裝備掛環(huán)至少3環(huán)

 

　　3 型保險鉤環(huán)(變大d型保險鉤環(huán))( ×1 ~ 2)：用來聯(lián)結(jié)坐式吊帶與確保繩，建議使用開口大 且無鉤槽者以方便操作。使用2個則是方便聯(lián)結(jié)自我確保系統(tǒng)及垂降、上升變化等 。

 

　　目 的：

 

　　整個溯溪的過程中，享受團(tuán)隊帶來的幫助，以及能夠及時幫助到身邊的伙伴，這是一個集體項目，只要培養(yǎng)的是伙伴們的團(tuán)隊協(xié)作能力。

 

　　器材：主繩(φ8 ~ 9.5mm ×40 ~ 50m) ×2： 為最重要的團(tuán)體攀登裝備，長40~50m至少需備二條，其中一條可采用雙盤式收繩，如此方便當(dāng)作短 繩使用。若人數(shù)較多，則可考慮加帶一條20 ~ 25m之短繩。可利用： φ9 ~ 9.5mm浮水繩： 彈性小 、延展性低且能浮于水面，適用于深潭泳渡、垂降、巖面 邊攀、短距(人工)攀登及拖拉系統(tǒng)，特 別適合于峽谷、深潭遍布之中游溪谷。

 

　　拓展訓(xùn)練項目要求：

 

　　1 參加溯溪活動之前，應(yīng)閱讀有關(guān)溯溪技術(shù)的書籍，學(xué)習(xí)各項攀登技術(shù)。

 

　　2 溯溪活動一定要組隊結(jié)伴，切忌單獨進(jìn)入溪谷中。

 

　　3 隊員里有資深經(jīng)驗者的指導(dǎo)是非常重要的!!!