項(xiàng)目說(shuō)明
　　邁出一步，需要決心；在8米高的斷橋邁出一步，更需要勇氣和智慧。斷橋是對(duì)個(gè)人自信心、勇氣的挑戰(zhàn)，也是培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)凝聚力、激勵(lì)意識(shí)的拓展項(xiàng)目。
　　注意事項(xiàng)
　　1、隊(duì)員中是否有上肢及腰部受過(guò)傷的，以及心臟、血壓不好的，有嚴(yán)重恐高癥的隊(duì)員不要參加此項(xiàng)目。
　　2、斷橋的橋距離應(yīng)針對(duì)不同身高、體形和身體素質(zhì)的隊(duì)員做適當(dāng)調(diào)整。
　　3、項(xiàng)目過(guò)程中，教練與隊(duì)員始終都要處于被保護(hù)狀態(tài)，安全帶必須打反扣并戴好安全帽。絲扣鎖或鋼鎖鎖緊后反半扣。鎖的開(kāi)口方向向內(nèi)。
　　4、為了隊(duì)員的安全，必須按教練的指導(dǎo)來(lái)做項(xiàng)目。在沒(méi)有教練的指導(dǎo)下，隊(duì)員不得私自攀爬訓(xùn)練架和做具有危險(xiǎn)性的動(dòng)作。在跨躍斷橋時(shí)，不要做助跑的動(dòng)作，正確方法應(yīng)把腳探出斷橋5—10CM跨過(guò)去，要時(shí)刻提醒隊(duì)員要跨而不要邁，以避免出現(xiàn)事故。
　　拓展器材訓(xùn)練克服心理障礙，快速突破自我限制，重新認(rèn)識(shí)自我；面對(duì)困難，不能退縮，要不斷探索，堅(jiān)持找方法。不斷堅(jiān)持的過(guò)程，就是不斷探索的過(guò)程，就是不斷進(jìn)步的過(guò)程。